Langstrekk Gillingsrød (04/07/2019)
Category: Training
Map/area: Gillingsrød
Organiser: Meg
Country: Norge
Discipline: Lang
Distance: 9.05 km
Time: 92:54
Average HR: 161
Maximum HR: 183
Mye bra og noe mindre bra. S-1 er ikke noe spesielt bra, veldig rotete og urytmisk løping. Hadde en plan, men utførte den ikke spesielt bra. 1-5, 5-4 og 4-3 er veldig bra utført, ganske fornøyd med hvordan jeg bruker kompasset, og planlegger strekket. 3-2 er også godkjent, men kanskje hadde det vært bedre å legge seg ned ved myrene, med en gang. 2-6 er rett og slett dårlig. Skal være kul og dra rett på, noe som i for seg er mulig hvis du er nøye, men det var ikke jeg. Bommer på åpningene på stupene, samt at det er generelt veldig vinglete løping. 6-7 er bra, 7-11 var jeg litt usikker fordi det ikke var noe merkebånd, og synes heller ikke at høydepunktet var noe speielt markant i terrenget. 7-13 er bra, og 13-14 er bra.
Show comments (0)
 
Langstrekk Gillingsrød (04/07/2019) Langstrekk Gillingsrød (04/07/2019)