Arquivo digital de mapas de orientação de Hans Petter Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nattcup#3 (08-03-2019)
|
FrekstadRenn Lunde (13-03-2019) >>
Kortdistanse (09-03-2019)
Categoria:
Training
Distância:
4.19 km
Tempo:
30:28
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
178
Ble med på AOOK-økt. Fortsatt i opptrapping etter sykdom så løp relativt behersket. Gjennomførte ganske bra, særlig fornøyd med strkkene til 3 og 8 der jeg løp litt utenom tråkkene og gjennomførte akkurat som planlagt med god retningsløping og planlegging. små bommer inn i første og siste.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar