Skråli (02/08/2010)
Category: Training
Map/area: Vettakollen
Organiser: Heming/Njård
Distance: 5.25 km
Time: 56:24
Average HR: 132
Maximum HR: 166
Løp på kvelden med litt dårlig print, postene var kun markert med en liten merkebånd-bit så jeg brukte litt tid på noen poster til å finne merket, evt avgjøre at det manglet.

God kontroll til 1, 2 og 3, deretter dro jeg motsatt vei, dvs til 11 hvor jeg hadde litt problemer med detaljer som stod/ikke stod på kartet.

Opp bakken til 10 var bare langt og tungt, men da jeg tok av fra stien trodde jeg at jeg var ett hakk lenger sør og løp noen meter for langt før jeg skjønte det.

Til 9 var jeg på helt rett vei, men dro for sikkerhets skyld ned til skrenten nedenfor for å se om det hang ett bånd der.

På 8 post brukte jeg en del tid, GPSen viser klart at jeg var på helt riktig sted, men jeg fant aldri merket.

Liten sving inn og ut igjen av det grønne på 7.

Bra kontroll ned til 6 og på tvers til 5, men så dro jeg alt for høyt til 4, og skjønte det heller ikke, slik at jeg løp opp i stedet for ned langs stien.

De to siste postene, 14 og 15, var OK, men alt i alt var det alt for mye rot.
Show comments (0)
 
Skråli (02/08/2010)