Night Hawk 2018 (12-08-2018)
Catégorie: Competition
Carte/région: Svarterudbekken
Organisateur: Konnerud IL
Pays: Norge
Discipline: Stafett
Relais: 7.etappe
Distance: 7.12 km
Temps: 42:11
Så var det klart for Night Hawk. Var gira på et godt løp, men var svært usikker på min fysiske form. Har ikke hatt en ordentlig hardøkt på nesten to uker, så var mildt sagt i dårlig form. Er heller ikke helt frisk etter en ukes forkjølelse, men frisk nok til å løpe.
S-1: Ser stistrekket, og tenker "herregud, dette er jo helt latterlig". Allerede her gjør jeg dagens første feil. Uansett nivå på strekket, skal man ALDRI ta for lett på et strekk. Gamper oppover bakkene, farta er så som så, men nåvel. Litt surr med hvor jeg skal ta av stien hen, men ikke noe kostbare tidstap. Men så... OK, la meg prøve å forklare hva som skjedde. Svingen rett før posten trodde jeg var den lille svingen ca 150 meter før posten. Tror jeg har kontroll og fortsetter nedover. Når det da begynner å svinge ned for alvor finner jeg ingen skrent, og det var altfor grønt. Skjønte da etterhvert at jeg hadde gjort tidenes tabbe, og løper sakte, men motvillig opp igjen. +3.30 minutter.
1-2: Prøver å skjerpe meg, og får til en brukbar utgangsretning. Bestemte meg etterhvert for å ligge litt nedenfor posten i stedet. Ligger fint an helt til 75 meter før posten, hvor jeg da trodde posten skulle ligge. Nøler voldsomt, ser stupet etter hvert og skjønner hvor jeg har endt opp hen. +1.15 minutt.
2-3: Helt greit, litt dårlig retning, men treffer i allefall posten.
3-4: Lei av å bomme, så bestemmer meg for å løpe rundt, noe jeg også tror er en riktig avgjørelse. Ganske fint inn i posten, også.
4-5: Ligger fint på retning, og treffer posten bra.
5-6: Nøler litt ut av posten, men henter meg fint inn igjen. Et veldig tydelig søkk posten lå i.
6-7: Bra, leser meg bra inn på vegetasjonen.
7-8: Blir i utgangen av posten tatt igjen av Cheppelin, og henger meg på han.
8-9: Ligger fortsatt i ryggen på Halden-løperen, men i oppoverbakken må jeg kaste inn i håndkleet. Merker at jeg ikke er i 100% top shape, og farten drar seg betraktelig ned. Treffer posten imidlertid bra.
9-10: Løper bra på retning, og får med meg gode ledelinjer underveis. Bra inn i posten, også.
10-11: Prøver å unngå skrentene, og full gass nedover skiløypene.
11-12: Bra, gasser nedover.
12-13: Transportstrekk.
13-14: Enda et transportstrekk.
14-M: Helt done.
Utrolig kjedelig å ødelegge for laget på den måten. 4 minutter og 45 sekunder tapt på unødvendig tidstap, samt nærmere 3 minutter tapt på dårlig form. Forhåpentligvis er jeg 100% klar til neste helg..
Montrer les commentaires (0)
 
Night Hawk 2018 (12-08-2018) Night Hawk 2018 (12-08-2018)