Mellomdistanse Åklungene (07/08/2018)
Category: Training
Distance: 5.65 km
Time: 34:14
Average HR: 182
Maximum HR: 192
Løp 20 min terskel først, rundt sognsvann og opp til start. Litt vanskelig å omstille seg til å løpe orientering, men kom ganske bra inn i det og traff de to første postene veldig bra. Mista kontrollen inn i 3e, men stoppa helt opp og tok meg fint inn. Gikk 30 sek. Bra videre, men liten sving inn i 5e også, 15 sek. Deretter stabilt og bra hele veien inn, litt mindre dårlig enn vanlig til å planlegge trasèene. Fornøyd med gjennomføringa totalt sett, og formen kjennes ganske bra.
Show comments (0)
 
Mellomdistanse Åklungene (07/08/2018) Mellomdistanse Åklungene (07/08/2018)