Digitalní archív orienťáckých map pro Bendik Eliassen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Gränsjakten E1 (30.06.2018)
|
Forenkling Femdalsund (04.07.2018) >>
Gränsjakten E2 (01.07.2018)
Kategorie:
Competition
Mapa/oblast:
Tjärndalen
Pořadatel:
Idefjordens SK
Země:
Sverige
Disciplína:
Lang
Skutečná délka:
11.37 km
Čas:
88:48
Ut i jaktstart, som nr.12. Gledet meg, men visste samtidig at det kom til å bli tøft. S-1: Dårlig veivalg. Hvis jeg først skal løpe rundt, så kunne jeg jammen løpt helt rundt. Bommer selvfølgelig inn i posten, også. Vanskelig å lese et kart i 1:15 000 med dårlig utskrift. +1min 1-2: Bra. 2-3: Ok, men skjener litt inn i posten, ble ganske usikker. 3-4: Bestemmer meg for dette veivalget, tror det er ganske greit, men kjenner her at gnagsåret jeg skaffet meg dagen før var verre enn jeg fryktet. Såret gnisser skikkelig, og er på kanten til haltende. Fokuserer mer på såret enn å fullføre strekket, og får en skikkelig bom. +1.45min 4-5: Tror veivalget er ganske bra. Men det gikk veldig sakte, pga såret. Tar meg mye drikke, da det var drikkepost. 5-6: Bra. 6-7: Bra. 7-8: Bra. 8-9: Mye raskere å løpe rett på, ble veldig passiv pga såret og haltinga. 9-10: Bra. 10-11: Total katastrofe. Tenker bare å ta av på stien, men finner aldri den jævla stien. I tillegg gjorde det grusomt vondt i foten, så løper litt i blinde. Tar meg inn på grøntfeltet. Greit inn i post. +4min 11-12: Ingen tvil her, rundt var lurest(for meg selv på dette stadiet). Skjener inn i posten. +30 sekunder. 12-13: Bra til inn i posten, tror at jeg løper over den gule kollen, men neida. Skjønner det ganske fort. +15 sekunder. 13-14: Bra fram til inn i post, på nytt skjener jeg. +20 sekunder. 14-15: Greit veivalg, tror jeg. 15-16: Bra. 16-17: Bra. 17-18:Bra. 18-M:Rolig jogg. Veldig skuffet, men heldigvis ikke et stort løp. I mine øyne var dette mer en rolig treningstur enn et løp. Kommer flere sjanser, og gnagsåret har heldigvis nesten grodd igjen, nå. Teknisk veldig dårlig fra start til slutt, men mistet veldig fokus, konsentrasjon og mot, med den jævla skaden. Mentalt var dette løpet helt jævlig. Greit å få seg et slag i trynet, i blandt.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož