Morgenteknikk på Lunde (18/01/2018)
Category: Training
Map/area: Lunde
Distance: 4.56 km
Time: 56:13
Average HR: 161
Maximum HR: 175
Løp til fellesposten og deretter til 8 post, tilbake til fellesposten og så til 14 posten. Avsluttet med post 6, 5 og 4. O-teknikken flyter bra mange steder, men enkelte steder løper jeg dårlig på retning eller nøler inn i posten. Spesielt til 2 posten (post 8) og 3 posten (post 9). En del snø i terrenget, så ble litt ekstra krevende da synes jeg.
Show comments (0)
 
Morgenteknikk på Lunde (18/01/2018) Morgenteknikk på Lunde (18/01/2018)