O-intervaller i Ulvedalen (2017-11-23)

Mye bra i dag, men er ikke fornøyd med sistedraget. Til post 2 på sistedraget har jeg god kontroll helt til jeg løper inn i det grønne. Tar en kurs, men blir litt "villeda" av den tette skogen. Mister kontrollen og stoler ikke på kursen. Ser at jeg var i nærheten av posten, men så ikke steinen. Bestemmer meg for å "lete" litt etter den, men har noen som venter på meg i bilen, så ville ikke bruke altfor mye tid. Litt usikker på hvor jeg tar ut av grønten, men leser meg inn igjen. Til post nr 3 på sistedraget løper jeg veldig dårlig på kurs, eller, jeg tar ikke kurs fra det siste trygge holdepunktet mitt. Blir derfor løpende i feil retning fra siste sikre. Skjønner det ganske fort og taper ikke altfor mye, men blir en sving. Litt begrensa hvor høyt tempo jeg klarer å ha der det er mye kvist og tett skog, men prøvde å løpe på ellers.