Arquivo digital de mapas de orientação de Mia Bekhus
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Camp Norway sprintsamling #1 (03-11-2017)
|
FrekstadRenn på Nylende (08-11-2017) >>
Camp Norway sprintsamling #4 (05-11-2017)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Brevik
Disciplina:
Sprint
Distância:
3.1 km
Tempo:
16:33
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
180
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
2
)
tophat jr
:
Bra løpt Mia. Synes det ser ut som du har løpt med jevn og god flyt, og helt uten postbom. Unngår også dårlige veivalg. Enkelte steder er nok kanskje et annet aktuelt veivalg noen få sekunder raskere (1, 8, 12, 13?), men absolutt en god gjennomføring. Håper du holder deg skadefri og motivert gjennom vinteren!
Mia
:
Til 1 posten burde jeg tatt inn andre vei til venstre, for taper litt der. Til 8 posten burde jeg nok tatt posten nedenfra for å slippe så mye stigning. På langstrekket til 13 posten har jeg beste strekktid, så tror det veivalget lønte seg :) Tusen takk! Det håper jeg også :)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar