Digitális tájfutó térképtár - Hans Petter Mathisen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Blodslitet del 2 (2017-10-21)
|
Tullkorridor (2017-10-25) >>
HVGS-trening, "downhill" (2017-10-24)
Típus:
Competition
Táv:
3.82 km
Idő:
37:12
Átlag pulzus:
141
Maximális pulzus:
169
S-1: Bra retning ut. Finner kollen til venstre og bra kurs videre inn mot posten. Vet hvordan det ser ut inni ringen.
1-2: Bra retning ut av posten. Drar først litt høyre for å runde litt, deretter litt tilbake for å få ryggen inn mot posten.
2-3: Runder skrenten, kurs mot gult søkk, deretter ned lia, over myra og ser kollen til høyre for meg inn mot posten.
3-4: Kurs, ser posten tidlig.
4-5:Retning mot kollen, deretter myr og søkket inn mot posten.
5-6: Fin retning ut av posten, runder siste kollen og utnytter stien siste delen.
6-7: Sti, deretter mellom kollene inn mot posten.
7-8: Runda rundt det bratteste, og så kuttet jeg litt. Ok valg.
8-9: Ut på stien, mellom kollene inn mot posten.
9-10: Begynner å bli sløv. Ikkehelt med på kartet, men kontroll ned stien i søkket. Deretter tenker jeg år unde rundt det bratteste, men blir alt for langt rundt. Grei inngang via søkket, ser posten tidlig.
10-11: Retning ned lia, styrte litt på myra.
11-12: Bra retningsløping, men stolte ikke helt på kursen og var litt usikker.
12-13: Langs det gule, deretter retning ned mot posten. Trodde først jeg skulle ha en stein så nølte litt.
13-14: Bra retningsløping, og bra bilde av ringen.
14-15: Fin kurs, får ryggen til høyre for meg.
15-16: Litt sløv med å dra ned, og posten henger litt langt nede så blir en ordentlig sving.
16-17: Bra retning. Kontroll med platået under posten, så drar bare opp på ryggen og finner høydepunktet, men ingen post da den hadde blitt fjerna(påsto postuthenger BJ).
Løp og tok inn poster etter 17. post, før jeg tok de siste postene til slutt igjen.
Fin økt. Retningsløpinga begynner å sitte bra synes jeg. Aldri løpt her før. Til tider fint terreng, men gammelt og ganske grovt kart. Fungerte bra uansett.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés