Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hans Petter Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM mellom Østfold (26.08.2017)
|
O-intervaller mossemarka, drag 2 (27.08.2017) >>
O-intervaller i mossemarka, drag 1 (27.08.2017)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Mossemarka
Distanz:
0.94 km
Zeit:
5:15
Durchschnittspuls:
176
Maximalpuls:
190
Gafla o-intervaller på 1:5000 med Gøran winblad og Fredrik Ingelsson. Drag 1:
S-1: Følger et nytt traktorslep i starten, før jeg drar opp. Litt usikker på hvor jeg tar av, men ser stupet til høyre, passerer kollene og over neste rygg før posten dukker.
1-2: Hadde muligens litt lang gafling og kommer litt på hæla. Ok retning over kollen i starten. Runder litt rundt høydepunktet og kollen videre. Ser steinen og har grei kontroll. Over ryggen og ser høydepunktet til høyre før posten.
2-3: Over kollen, ned på hjelpekurvekollen. Retning videre og ser den lille myra.
3-4: Ut på slepet. Full fart til den gule kollen, runda den og kommer litt for langt sør før jeg drar tilbake. Nr 2, bak Fredrik.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern